Уход за пяточками

"Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим.

Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.

После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю."
Это найдено на просторах инета давно. Разбирала завалы в компе,нашла, обрадовалась, опробовала.
Я любитель походить босиком и после лета восстанавливаю пяточки так это за 1,5-2 месяца. А тут.... Прямо мне очень результат понравился. Только вместо глицерина с уксусом я брала косметический парафин для рук. Намазюкала ножки, в пакетик на полчасика, вытерла салфеточкой и все шикарно). Рекомендую.

Мирра, как во время)) Только думала, чего бы сделать со своими пяточками. А, то за лето сильно огрубели. Благодарю))

Очень люблю новые рецепты!!! Попробовала и этот! Но! В одну ванночку сделала,как, обычно, с содой, а во второй - с новым рецептом! Эффект только Один - всё получается быстрее! А так - эффект - один и тот же!(ну это - чисто для меня! ) С содой и морской солью получается дольше, но Особого отличия я не увидела! Насчёт парафиновых ванночек - согласна на все 100 % !!! Сейчас купить косметический парафин - не проблема! Могу посоветовать, как не обжечься и получить удовольствие от процедуры! Каких хочешь свойств и запахов - море, выбирай на вкус! Я беру нейтральный, потому что не знаешь, как пойдёт тот или иной парафин с заявленными свойствами! У меня есть воскоплав, поэтому температура Уже заявлена та, которую хочу! Но раньше и на водяной бане плавила - Главное,не обжечься! А чтобы не обжечься - рекомендую вот такой простой способ! Этот способ и для наших ручек прекрасно подходит, и на лицо такие же парафиновые маски отлично идут( только на лицо не надо парафин заливать, а просто нанести несколько слоёв ,накрыть целофаном, в котором проделаны отверстия для носа - просто прорезать мешочек, и сверху - шерстяной тканью, потом можно даже крем не наносить.)! И все косметологи Умные в салонах так делают! Приобрести широкую кисть в магазине канцтоваров, хозтоварах, мягкую, широкую(№ 12-13) ! Как делаю Я - пока греется парафин - готовлю одноразовыемешочки - мешок -в мешок(естественно, предварительно обработав ноги и высушив их), когда парафин готов - Вот Тщательно промазываю свои пяточки и все трещинки, вот прям Промазываю Всё, когда мажешь кистью, парафин - ожога не сделает,
потом пробую, чтобы парафин в миске меня не обжёг - и заливаю ТЁПЛЫМ парафином каждую ногу (ну распределить пополам массу), замотать в мешок, сверху, желательно, чем-нибудь шерстяным! 10-15 мин (больше не стоит по причине застывания парафина!!!) А вот потом ,когда снимете парафин(просто оставите в пакетах),- Жирный крем( детский крем - супер - , если можно - пантенол -крем! Тоже отлично! либо касторовое масло - тоже супер смягчитель) Носочки х/б - и спать! Лично мой опыт, но - отличный и помогает!!!! Особенно, в дачный сезон! Но и просто пяточки обработать и парафиновые ванночки сделать - супер!!! И про ручки не забывайте - просто обработать скрабом и сделать ту же парафиновую ванночку!!!!И личико вас порадует! Попробуйте - эффект - на лице,руках и пяточках!!! Отработанным парафином можно пользоваться несколько раз! (только для ног и лица - пользуйтесь разным, естественно)

Велиса, благодарю, что поделилась опытом Я все поглядывала на парафин, но как-то опасалась дома работать с ним. Знакомая сказала, что правильно сделать можно только в салоне у мастера. Теперь попробую сама)

Женственность, попробуй, не бойся! Кисточкой не горячо! Даже на лицо! Только слои надо потолще (на лицо делать), даже после первого раза эффект - суперский!

Не-не-не. Девочки, не заморачивайтесь с косметическим парафином. Я как человек ленью талантливый очень уважаю и вам советую крем парафин. Вот сфоткала специально выставила какой у меня сейчас. В баночка 300 гр стоимость 450 руб. Просто намазываешь, засовываешь ножки в полиэтиленовый пакет или пленкой пищевой заворачиваешь и сидишь полчасика читаешь форум например) Все)

Разбираю свои завалы в компе и на переносном жестком диске. Нашла аж 2 части книги. Эти книги создавались силами девочек с форума вумен ру. Они там на несколько сотен страниц наобщаись на тему ухода за собой и собрали выжимки. Сюда положу рецепты для ног. Выкладываю так, как собрано там. Уберу только про покупные средства, вдруг рекламой посчитают.) Да и давние это заметки, у мня сохранено осенью 2011 года.
********

Пятки девочки. Короче распариваем ножки в водичке горяченькой(добавте для кайфа туда соли, можете отвар ромашки или еще чего что бы усталость снять) далее вытераем на сухо. На уже сухие, но распаренные ножки, обильно пяточки смазывем машинным маслом, можно намочить ваточку и к пяточке и там где есть уплотнения на ножках. Все это засовываем в солофановый мешочек, и в носочки. На всю ночь. Утром смоете теплой водичкой с медиком, ополоснете прохладной! Радуйтесь пяточкам младенца!
ОК
Мелкие подкожные прыщики на верхней части ног рассасываются вакуумным массажем с мёдом (маслом) пиалкой(банкой). У меня абсолютно гладкая кожа стала и на вид и на ощупь, сначала я делала массаж по малиновому варенью, а теперь по моделирующему маслу, а за ним скрабик соль+сода 3:1, всё сгладилось примерно за месяц.
Рыжая Бестия
Скоро новолуние, в день когда ты первый раз увидишь молодой месяц, в ту самую секунду остановись на месте, и не сходи с того места. Позови кого-нибудь кто может принести тебе воды в кружке. Ту ногу на которой натоптыш оголяешь и пусть человек который принес тебе воды, выльет на место натоптыша эту воду "через руку"(думаю поняла как это, не как правильно кружку к себе наклоняем, а от себя). Как месяц округлится, натоптыш пройдет.
Балерина
МАРУСЬКА про натоптыши: Это не мозоли, как считают многие, а следствие неудобной обуви и неудачного строения вашей стопы. С ними бороться труднее. А вот помочь могут масляные компрессы. Возьмите хлопчатобумажные носки, хорошенько пропитайте любым растительным маслом и наденьте. Сверху - целлофановый мешок (без дырок), а затем еще одни носки. Через несколько часов снимите компресс и сполосните ноги теплой водой. На ночь полезно втирать в стопы касторовое масло - оно смягчает кожу, снимает усталость, заживляет натертые места.

Балерина
Про натоптыши: 10 таблеток аспирина без оболочки растворить в небольшом количестве воды, можно добавить ложку лимонного сока. Должна получиться кашица. Этой кашицей смазываем распаренные пятки/ натоптыши/ мозоли. Сверху обмотать пленкой и одеть носки. Подождать минут 15-20, после чего аккуратно обработать пемзой.
Эллочка
от мозолей в преддверии лета: 1. Перед сном распарить ноги в горячей воде, досуха вытереть и привязать к мозолям корку лимона с небольшим количеством оставшейся на ней мякоти. Через 4-5 повторов этой процедуры ороговевшая кожа должна полностью сойти.
2. Смочить ватный тампон чесночным соком и перед сном прикладывать к мозоли, предварительно распаренной в содовом растворе. 3. Вымочить луковую шелуху в уксусе в теч. 2-х недель. наложить на мозоль слой шелухи толщиной в 2 мм и завязать на всю ночь. Повторить несколько раз.
Последний рецепт от мозолей: 4 столовых ложки смеси ромашки, мяты, березового листа настоять 45 минут в 3 литрах кипятка.
Рецепты от пяточных шпор: принимать ножные ванны из травяного отвара медуницы, вереска и пустырника (по десертной ложке на 1 стакан воды), или из раствора смешанных в равных долях соли и пищевой соды (точные пропорции, к сожалению, не знаю). Затем смазать на ночь сырым куриным яйцом, смешанным с десертной ложкой скипидара или на 2-3 часа обложить пятки сырым натертым на крупной терке луком, затем сполоснуть теплой водой и смазать жирным кремом.
Еще для наших ножек. От трещинок и ранок: перед сном в течении 10-15 минут делать теплую ванну для ног с настойкой календулы (1 ст.л. на 1 литр воды). Таку ванну можно приготовить и из крапивы, подорожника (2 ст.л. измельченной травы на 1 литр воды). Красоты всем!
Тетечка 40-летняя
МАСКА ДЛЯ ПЯТОК. Заварить 6 фильтр-пакетов листьев мяты перечной (мята в пакетиках продается в аптеках) в 2-х литрах кипятка. Остудить. Из настоя сделать ванну для ног – 20 минут. После ванны пятки обработать пемзой или скрабом и нанести на все ступни маску на 20 минут, затем смыть теплой водой. Состав маски: 2 ст. ложки творога + 2 ст.л. сметаны + 2 ст.л. меда. Я этот состав не наношу на ступни, а помещаю в широкую миску и купаю в ней ножки 20 минут… так удобнее на мой взгляд. Эффект – потрясающий! Пяточки становятся шелковыми, как у младенца…
Нат
И еще вот такой у меня вопросик,на коленках кожа такая некрасивая,как гусинная,я ножки эпилирую, и они гладенькие такие но колени это просто жуть.Пробовала скрабиться , но толку нет совсем.Может чем поможете?
Арина
Нат, натирай коленочки лимоном, минут через 10 смыть и нанести либо крем, либо(лучше) маслом намазать.
Симонна
Могу поделиться эффективным рецептиком для пяточек. Сначала заварить 6 фильтр-пакетов мяты. Осудить. Из этого настоя сделать ванночку на 20 минут. После ванны пяточки обработать пензой или скрабом и нанести масочку на 20 минут. Маска: 2 ст.ложки творога + 2 ст.ложки сметаны + 2 ст.ложки меда. Я этот состав помещаю в тазик и купаю в ней ножки, так намного удобнее. Эффект потрясающий, ножки гладенькие, как у младенца.
Белка
Я кстати, на ночь делаю упражнение жучка для ножек и прыгаю зайчиком утром и вечером, так у меня ножки стали меньше отекать и уже почти не болят вечером после работы. Да и вообще утром такой заряд энергии после занятий.
Белка
Это про "жучка": ОК Тут кто-то спрашивал про КРУПНЫЕ ВЕНЫ на ногах и про сеточку варикозную. От этих напастей есть очень простое действие: ложитесь на спину поднимаете ноги и руки вверх и барахтаете ими как жук в разных направлениях до усталости. Опускаете. Потом повторить несколько раз. Не хочу писать как это работает, но при ежедневном применении хотя бы 1месяц организм приходит в норму, вены сдуваются, сеточка уходит. Тем у кого тяжесть и усталость в ногах обязательно это надо делать. В дополнение контрасные процедуры: 2 тазика в одном холодная вода, в другом горячая; опускаем ножки то в один то в другой. Если есть 2 больших ведра то лучше в них процедуриться, чтобы ножки повыше в этом поучаствовали. Описанные мной две процедуры делать до исчезновения проблемы минимум 1 раз в день. Затем через день или реже для профилактики и укрепления кровеносной системы. ОК Ножками дёргать в разных направлениях, НЕ ХАЛТУРИТЬ! Если была усталость в ногах или тяжесть или другие какие-то проявления то продолжать до их полного исчезновения, т.е. поделали - устали, отдохнуть и ешё поделать пока не уйдут симптомы!!! Приятная усталость в мышцах, тепло, ускоренное сердцебиение - то что должно обязательно присутствовать.
Джоли
Мужу вылечила ноги от запаха.Дней 7 подряд ванночки для ног в слабо-розовом растворе марганцовки, до этого ноги моем.После насухо вытираем.Естественно, соблюдаем все меры предосторожности, связанные с использованием марганцовки.Уже три года запах не беспокоит.
Итальянка - Лизе.
Лиза, пятки натирать мокрым мылом ( ноги не мочить, после мытья вытереть и натереть). Так оставлять, мыло высыхает и все.
ТРОЛЬ
При трещинах на пятках!!!Итак.Берем лист белокочанной капусты,отбиваем его слегка молотком для мяса,ну или обычным,чтобы лист помягче стал и посочнее.Накладываем листик на ступню, сверху пакетик или пленку пищевую и носок - лучше шерстяной,и на ночь...Эффект нежных пяток обеспечен.
Пухлопопик
А ещё мой рецепт для гладких пяточек: мажете жирным кремом (я брала "Нивея" в синенькой баночке), на сухую часть пяток толстым слоем, одеваете носки и ходите так весь день. Можно и на ночь делать. За неделю процедур я приобрела нежные пяточки.
****

От ржать станете... всем коллективом... Собралась я на работку. Сунула ногу в ботинок-...жмёт..паскуда......Потрясла ногой....нуууу...ехать можно... Притащилась на работу...всё....хана... стащили ботинок....под стелькой гвоздяра... я вою и лаюсь, что ботинки стоят как Боинг, а говняные гвозди торчат... Мальчик взял сапожок и вынул огроменный саморез из-под стельки...Лежачий..... Шо он там забыл? Ремонт дома- зря не прошёл.... Просто- очуменный.....под пальцем... Народ не просто ржал.....Икал до пузырей из носа....А вы.... ножки...ножки...