Молокочай

МОЛОКОЧАЙ. Svetysik

svetysik

Знакомый всем и любимый многими чай с молоком способен заметно снизить ваш вес. Для этого достаточно один раз в неделю проводить разгрузочный день, используя этот волшебный продукт.

Действие молокочая

Чай существенно облегчает усвоение молочных жиров, поэтому молокочай могут пить даже люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Присутствующий в чае танин защищает слизистую оболочку желудка от продуктов брожения молока. В свою очередь молоко заметно смягчает действие алкалоидов и кофеина.

Молокочай снижает аппетит и выводит из организма жидкость – он обладает мочегонным и желчегонным эффектом. Сфера применения молокочая весьма широка – помимо диет и очищения организма, его употребляют при заболеваниях сердца и почек, а также при истощении нервной системы.

Рецепты молокочая

Можно использовать как черный, так и зеленый чай (или их смесь). Для приготовления молокочая необходимо вскипятить 1-1.5 литра нежирного молока (допустимый уровень жирности – 1.5 – 2.5%), снять его с плиты, добавить 3 столовые ложки чая и настоять (около 20 минут). Можно подсластить молокочай натуральным медом (на данный объем достаточно добавить 1-2 столовые ложки). Готовый продукт нельзя плотно закрывать или переливать в термос во избежание прокисания. Хранят молокочай в холодильнике.

Как вариант, можно использовать английский рецепт молокочая – в подогретую чашку необходимо налить 1/3 молока и добавить к нему 2/3 заварки (на 1 чайную ложку черного чая – 100-150 мл воды). При отсутствии времени можно просто влить в горячую или уже остывшую заварку немного молока.

Для улучшения вкуса напитка допустимо выбирать ароматизированные сорта чая (с кусочками экзотических фруктов, клубникой, бергамотом и т.д.). Также неплохо себя зарекомендовала знакомая всем мелисса (или мята) – это ароматное растение стоит добавить вместе с чаем в горячее молоко и дать настояться.

Как употреблять молокочай?

Молокочай используют во время разгрузочных дней. Стоит помнить, что более одного дня такую разгрузку лучше не проводить – наибольшего эффекта можно достичь лишь в первый день. Пьют молокочай в разбавленном виде (на 1 часть чая – 1 часть кипятка). Эту пропорцию можно изменить, увеличив количество воды.

Диетологи рекомендуют употреблять по 1 чашке молокочая каждые 2 часа. Помимо молокочая в день разгрузки стоит выпивать до 2 литров воды без газа. Это необходимо для восполнения потери жидкости.

Результат разгрузочного дня на молокочае

Следствием употребления одного лишь молокочая на протяжении всего дня становится потеря 0.5-2.5 кг лишнего веса – все зависит от особенностей организма каждого человека.

Помимо основного «блюда» для разгрузочного дня, молокочай может выступать в роли обеда или ужина – эффект от такой замены не заставит себя ждать. Попробуйте такую молокочайную диету и убедитесь сами!

Eleno4ka

Молокочай эффективней для разных знаков зодиака в разные дни:

Понедельник-раки,водолеи

Вторник-овны,скорпионы

Среда-близнецы

Четверг-стрельцы,рыбы

Пятница-тельцы,весы

Суббота-козероги

Воскресенье-львы,девы

Vorogeia

Девоньки,отпишите-кто пил сей целебный напиток-есть эффект?Я терпеть не могу пить чай с молоком,но уж ради пользы готова терпеть...
Какой результат и как долго принимали....

Ахалай-махалай

Vorogeia, девочки уже отписывались в теме "-60" и беседке. В частности, Светусика надо спросить. Но они, правда, себя не насиловали, им вроде как этот чай нравился.

Leo12

Vorogeia
Если терпеть этот напиток не можете значит и не нада (не ваше, организм не примет пользы не будет) Поищите свой вариант, что любите. Тут работает принцип ограничения (один продукт). Разгрузочных дней море на кифире например. Действие тоже - ограничение, очистка, мочегонный эфект. А так подобрать любимый продукт и разгружатся на нем раз в неделю всегда можно. Есть разгрузочные дни на яблоках, на огурцах, на картошке, на яйцах, на каше, на соке и даже на шоколаде. Просто надо выбрать свое.

svetysik

Vorogeia написал(а):

Девоньки,отпишите-кто пил сей целебный напиток-есть эффект?Я терпеть не могу пить чай с молоком,но уж ради пользы готова терпеть...

Эффект, даже очень положительный. Мне очень нравится. Так как вес у меня большой, уходит не меньше 2кг за день. А пить или не пить, тебе самой решать. Да, пить его можно не больше одного раза в неделю.

Eleno4ka

Vorogeia
я пью каждый вечер.Заглушаю чувство голода,так как стараюсь не кушать после 16.00.Кстати,наладилась работа кишечника.Плюс хорошо выводит воду лишнюю из организма.

Melisse а во сколько вы спать ложитесь если после 16 не едите.Насколько кг удалось похудеть благодаря молокочаю?

(20-06-2014 10:17 PM)elitka писал(а):  Melisse а во сколько вы спать ложитесь если после 16 не едите.Насколько кг удалось похудеть благодаря молокочаю?

elitka, дело в том. что это пост не Мелиссы. Это ответ Еленочки (2012г). Просто информация переносилась из разделов, так что вопрос следует адресовать Еленочки.
Ну по своему опыту- молокочай дает эффект такой же как и любой разгрузочный день, ну если уж и не есть с 16-00, то эффект усилиться.